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关于用破碎机怎样做美味的早餐图片的信息

来源：互联网 2022-02-26 22:33:03

天气越来越冷用破碎机怎样做美味的早餐图片，冬天的早晨就想吃一些热乎乎的食物用破碎机怎样做美味的早餐图片，刚出炉的各种早餐粥、包子、牛肉面、米粉等，一碗下肚整个人都很舒服，如果自己在家做早餐，少不了饮品类，豆浆就是很好的搭配，冬天喝很暖胃。不同食材放在一起打出来的豆浆不仅风味独特，口感好，营养还全面，家有破壁机的建议收藏，6道早餐食谱，细腻顺滑，浓郁醇厚，比喝单一豆浆舒服，经济又实惠，直接跟着做就行。

用破碎机怎样做美味的早餐图片

一、祛斑润肤豆浆

准备一半黄豆，1/3胡萝卜，1/3银耳，黄豆浸泡4小时以上，或提前一晚上泡，银耳泡发，胡萝卜切成小块，将所有食材放入破壁机，加清水，按下豆浆键，机器工作结束，自动停止即可。

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二、减脂瘦身豆浆

准备一半黄豆，1/3燕麦片，1/3紫薯，黄豆提前一晚上浸泡或浸泡4小时以上，紫薯去皮切成小块，把所有食材放入破壁机，加入清水，按下豆浆键，30分钟左右自动停止工作即可。

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三、健脾养胃豆浆

准备一半黄豆，1/3山药，1/3小米，黄豆提前一晚上浸泡或浸泡4小时以上，山药去皮切成小块，小米清洗干净，所有食材一起放入破壁机，加清水，按下豆浆键，30分钟左右机子自动停止工作即可。

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四、补血养颜豆浆

准备一半黄豆，三分之一红豆，少量花生、红枣和枸杞，黄豆和红豆提前浸泡，红枣去核切小，然后将所有食材一起放入破壁机，加入清水，按下豆浆键，30分钟左右，机子自动停止工作即可。

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五、防脱乌发豆浆

准备一半黄豆，1/3黑豆，少量黑芝麻以及黑米，黄豆、黑豆和黑米提前浸泡4小时或提前一晚上浸泡，所有食材放入破壁机，加入清水，按下豆浆键，直到自动停止工作即可。

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六、袪湿瘦腹豆浆

准备黄豆一半，赤小豆1/3，薏仁1/3，这三种食材浸泡4小时或提前一晚上浸泡好，放入破壁机，加入清水，按下豆浆键，30分钟左右，机子自动停止工作，豆浆打好。

毕竟是豆浆，因此以黄豆为主，每一道配方中都会有，像黄豆、红豆、薏仁等比较坚硬的食材，打豆浆时建议提前浸泡，这样打出来的豆浆香味更加浓郁醇厚，更细腻，好喝又可口，而且容易消化。

以上6道破壁机早餐食谱，在制作的过程中就能够闻到香味飘散着，喜欢喝甜的，可加入适量冰糖或者白砂糖，个人喜欢原味，所以就没有添加任何糖。

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